Общество

«Спорт — часть моей жизни». История многократной чемпионки по тхэквондо Натальи Илеску 

Как думаете, чем может заниматься мама двух маленьких детей? Сидеть в декрете и готовить обеды? Не только. Наша сегодняшняя героиня Наталья Илеску, молодая мама, которая стала многократной чемпионкой по тхэквондо. Она рассказала, как пришла в спорт, и тяжело ли девушке заниматься боевым видом искусства. 

Спорт — мой мир

25-летняя Наталья занимается спортом уже на протяжении пяти лет.   «Спорт — часть моей жизни», — начала свой рассказ девушка. Заниматься спортом нашей героине нравилось всегда, но больше всего ее впечатляло корейское боевое искусство — тхэквондо. «Это не просто вид спорта, а целая система тренировок технических, теоретических и духовных ценностей», — объясняет Наталья. 

Девушка начала заниматься спортом, чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии после родов, но с каждой тренировкой она все больше и больше мотивировалась, ставя перед собой новые цели. При этом до тхэквондо Наталья не занималась никаким видом спорта, ей просто посчастливилось иметь тренера-мужа по тхэквондо. Наталья добавила, что тхэквондо — это ее давняя мечта, поэтому она с большим удовольствием пошла заниматься этим видом спорта.

Вспоминая свои первые тренировки, она сказала, что было тяжело и сложно, так как у нее проходил тогда восстановительный процесс после родов.

Маленькими шагами к большой цели

«Благодаря тхэквондо я начала ездить на различные чемпионаты, где добилась хороших результатов, и все это благодаря Богу, моему тренеру и родителям, которые поддерживают и помогают мне», — отметила Наталья. 

Наша героиня на сегодняшний день чемпионка Евразии, Польши и Молдовы. Совсем недавно она успешно сдала экзамен на красно-черный пояс. «Сейчас осталась последняя ступень до моей цели  — у меня будет черный пояс, первый дан», — поделилась Наталья. Хотя по словам ее тренера, «черный пояс — это только начало профессионализма».

«Я очень рада, что в нашей семье все занимаются спортом, и это отличный пример для наших детей, для окружающих, ведь спорт — это здоровый образ жизни и красота», — подчеркнула Наталья.

В этом виде спорта, как и в любом другом нужно придерживаться правильного питания. «Я стараюсь потреблять белки, жиры и углеводы — то, что необходимо для нашей мышечной массы», — говорит Наталья, добавляя, что периодически придерживается интервального голодания, чтобы держать себя в форме.

Плюсы и минусы тхэквондо

По словам Натальи, тхэквондо ей нравится из-за техники. «Когда я выступаю на чемпионатах, я чувствую сочетание красоты и грации этого спорта», — заявила девушка. 

Иногда ей хотелось сдаться, так как было очень сложно, но мечта и цель иметь черный пояс двигают ее вперед. Наталья вспоминает, ради чего все это делает, и негативные мысли уходят.

Чемпионка уверена, что тхэквондо влияет на нее только позитивно, потому что после проделанной тренировки она чувствует облегчение, новую энергию и радость.

 «Благодаря спорту я укрепила свой характер, и дух. Стала еще больше целеустремленнее и упорнее», — заключила Наталья.

Back to top button