ОбществоТараклия

Интервью с врачом. О табаке, айкос, весе и как можно бросить курить

31 мая объявлен Всемирным днем без табака. TUK не мог остаться равнодушным к сегодняшнему дню и решил поговорить с семейным врачом и онкологом Центра здоровья Тараклии Еленой Чавдарь. Как вредит курение организму, вредны ли айкос и электронные сигареты, почему люди набирают вес, отказавшись от привычки и как нужно бросать курить – в материале Антонины Некит.

Елена Федоровна, много разговоров вокруг того, что курение вредно для организма, расскажите, как, какие болезни могут развиться у курящих?

Люди, которые начинают курить, знают, что курение это вред для организма, но из-за желания снять стресс, они продолжают развивать в себе эту привычку.  В табачном дыме содержатся ядовитые соединения аммиак, ацетон, бензпирен, и конечно никотин. Именно эти средства могут нанести непоправимый вред жизни человека. Эти ядовитые соединения провоцируют бронхит, пневмонию, инфаркты, язву желудка. При длительном курении развивается рак слизистой полости рта, миндалин, гортани, рак легких и губ, так же у мужчин возникает хронические заболевания артерий.  В этих случаях консервативное лечение может не подойти, и придется ампутировать конечности.

Если говорить о мужчинах и женщинах, курение влияет на них одинаково?

У курящего мужчины осложняется способность к интимной близости и слабеет детородная функция. А у женщин немного по-другому, у них никотиновая зависимость развивается быстрее и бросать курить им труднее.  Курение табака приводит к бесплодию, выкидышам, к преждевременным родам, а в случае успешных родов эти дети развиваются медленнее. На внешность курение так же влияет негативно, как бы не старалась женщина усиленно ухаживать за собой, кожа все равно становится дряблой, сухой, а волосы — ломкими.

«Курение сокращает жизнь курящего на 1 час»

Часто говорят, что попытка бросить курить может повлиять на вес? Правда ли это?

«Если вы приняли решение, что хотите бросить курить, то нужно знать о том, что при резком отказе курения, цифра на весах может вас огорчить. Это зависит от того, что появляется стресс и его хочется чем-то заесть, едой разного вида. Ее хочется употреблять в любом количестве, это и есть заедание проблем.

  Для того чтобы бросить курить, человек выбирает способы и время, постепенно или сразу. У заядлых курильщиков, бросить курить сразу не получится, им необходимо сократить количество сигарет до двух или трех в день.  Помимо этого, первые два дня для них будут тяжелыми, в плане эмоциональности и тяги к курению. Если человек привык на перерыве выкуривать сигарету, и он хочет быстро, и эффективно бросить курить, то необходимо заменить сигарету на леденцы.   И между мыслями о курении, можно обмануть себя сладким, черным шоколадом, но в умеренных количествах. 

А как на курящего влияет никотин?

Человек, начавший курить, не задумывается о последствиях никотина.  Никотин имеет такое расслабляющие свойство — в начале наступает приятное расслабление, уходит усталость, тревога, снимается стресс, после этого настроение быстро меняется, курящий чувствует, что жизнь наладилась, присутствует душевный покой.

Как курение может повлиять, если начать в подростковом возрасте?

  Часто к нам обращаются и подростки, у которых уже формируется болезнь, на фоне курения. Они начинают курить, дабы почувствовать себя крутым, но из-за этого ухудшается зрение, слух, затормаживает рост, становится неустойчивой психика, возникает нехватка кислорода в головном мозге.  

В последнее время очень распространенными стали курительные смеси и электронные сигареты. Они вредны?

Электронные сигареты и айкос имеют свой отличительный вред, они так же становятся зависимостью и вредной привычкой. Все заменители сигарет, еще не до конца разработаны, но все же говорить, что они безвредны — не стоит. Ведь пар, который содержит никотин, всегда негативно влияет на организм человека.

По данным Всемирной организации здравоохранения, отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких. В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза. В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

Добавить комментарий

Back to top button